Cuidamos la
atención y
las emociones
Mindfulness, educación emocional, entrenamiento de la atención, gestión del estrés y programas de bienestar. Formación y acompañamiento para docentes, familias, profesionales y cualquier persona que quiera cuidarse y cuidar.
Cuidamos la
atención y
las emociones
Mindfulness, educación emocional, entrenamiento de la atención, gestión del estrés y programas de bienestar. Formación y acompañamiento para docentes, familias, profesionales y cualquier persona que quiera cuidarse y cuidar.
Formación seria
Trato cercano
Enfoque humano
Orientación a la práctica
Unimos la atención plena y la gestión emocional para diseñar formaciones únicas y muy prácticas, pensadas para cuidar el bienestar de las personas en el aula, en la familia, en el entorno laboral y en las relaciones.
Base neurocientífica
Recursos para el aula
Práctica personal
Acompañamiento continuo
+200
alumnas formadas
Bienestar que se construye en comunidad
Nuestra identidad nace de una idea sencilla: el cuidado se teje entre personas, hilo a hilo. Estos son los principios que guían cada formación.
01
Comunidad
Aprendemos juntas. Formamos grupos donde compartir dudas, prácticas y avances a lo largo de todo el curso.
02
Profesionalidad
Contenidos con base neurocientífica y metodología estructurada, para que apliques lo aprendido con seguridad.
03
Humanidad
Un trato cálido y cercano. Ponemos a las personas —y a la infancia— en el centro de todo lo que hacemos.
04
Práctica
Aprendizaje secuencial y experiencial. Avanzas lección a lección, a tu ritmo y con acompañamiento.
Nuestra formación insignia
6 ediciones + de 200 personas formadas con nosotros
- Edición abierta · plazas limitadas
Título Profesional en
Mindfulness y Educación Emocional
en Contextos Educativos
La primera formación que une, en un solo programa, el mindfulness y la educación emocional con base neurocientifica.
- Herramientas prácticas
- Salida profesional
- Gestión de conflictos
- Acompañar con calma
19 temas | 19 semanas
Avanza paso a paso, desde los fundamentos teóricos hasta la práctica real en el aula o en casa.
En directo + grabado
Una sesión semanal para profundizar y resolver dudas. Todo queda grabado para que vayas a tu ritmo.
Comunidad + 3 Bonus
Acompañamiento constante, biblioteca de recursos descargables y audios diarios de práctica.
Lo que cuentan nuestras alumnas
Estoy super agradecida de haber podido compartir esta formación tan bonita y enriquecedora con vosotras y con las compañeras. Sois unas profesoras maravillosas, destaco vuestra cercanía y sensibilidad.
Espero poder seguir en contacto y ya os contaré cómo va evolucionando mi camino.
GRACIAS POR TANTO cariño, generosidad, escucha, empatía...y todo lo bueno de la vida, habéis hecho que mi vida sea más plena, mi risa más fuerte y a mi mejor persona. OS QUIERO HASTA LA LUNA Y VUELTA.
Me encantaría poder compartir con vosotras la experiencia de haber presentado mi proyecto esta semana en dos colegios, ha sido muy enriquecedor y lleno de aprendizajes. Me encanta que la vida me sorprenda, me dé oportunidades para salir de mi zona de confort y ponerme a prueba. Estoy feliz, me siento llena, trabajando duro para estar donde quiero estar, tener la vida que quiero tener ofreciendo salud y bienestar. ¡Infinitas gracias por todo! ¡HA SIDO UNA EXPERIENCIA TESORO, GRACIAS!
Os agradezco todo el contenido compartido con nosotras y principalmente vuestro acompañamiento tan cercano, amable y seguro. Se ha abierto en mí una mirada muy sanadora de atención, presencia, amabilidad, compasión y un gran etcétera. ¡Mil gracias!
Quiero daros las gracias por este tiempo compartido juntas y por estos temas tratados en cada unidad, porque además del aprendizaje recibido a removido cada pequeña parte en mi interior. Este curso me ha llevado a conectarme y a conocerme un poco más, a saber quién soy y entenderme cuando no me encuentro, y muchas cosas sobre mí y mi entorno que me han hecho cambiar mi mirada hacia mi y hacia los demás. Os deseo un buen descanso este verano y estaré eternamente agradecida por haber coincidido en este camino de la educación emocional que tanto me llena.
vuestro curso me ha hecho llevar a cabo mi nueva situación familiar con mis hijos, cada uno de los temas lo he practicado con ello y los he metido en mis clases y en mi vida. Mil gracias por todo, de verdad y desde el corazón.
Daros las gracias por este tiempo de más y por todo el amor que habéis puesto a este proyecto. Cuando me apunté no estaba segura de hacerlo y ahora quiero seguir ampliando conocimientos y sin duda, poder dedicarme a ello. Sois una fuente de inspiración para mí. Mabú también me despertó algo cuando nos habló del yoga terapéutico así que cuando pueda seguiré formándome en este mundo tan maravilloso y que tanto me ha dado y me está dando.
Estoy poniendo en práctica cositas que fui aprendiendo durante el curso y que funcionan genial tanto para los peques como para los no tan peques. Muchísimas gracias por todo chicas, fue una experiencia preciosa, fue intensa porque con todo lo del cole hubo semanas con un poco de agobio, a pesar de esto, lo alargaría porque me dio mucha pena que se acabara. Gracias por vuestro acompañamiento, por vuestras palabras siempre de ánimo y apoyo, por vuestras sonrisas, por vuestra ilusión y amor en esta profesión tan bonita que tenemos. Ojalá algún día encontrarnos en persona y poder compartir experiencias y vivencias. Un beso y un abrazo enorme.
Buenas tardes chicas, muchas gracias por vuestro esfuerzo, interés y dedicación, por vuestras palabras de ayuda y mejora que me hacen mejorar y crecer como persona.
Un placer haber compartido este tiempo con vosotras y esta formación.
Gracias de corazón
Ha sido un camino de desafío durante toda la formación de desbloquear todos esos límites mentales autoimpuestos. A pesar de toda duda, tengo la certeza que es un camino que quiero seguir construyendo y les agradezco de todo corazón coincidir con ustedes en mis primeros pasos hacia la enseñanza de mindfulness y educación en emociones. Un abrazo muy afectuoso.
Me puse a escribir justo cuando ha acabado la sesión del domingo, y me siento con el corazón muy lleno, sois unas grandes profesionales y muy generosas, traspasáis la pantalla!! Me siento muy agradecida de haber recorrido con vosotras este camino del mindfulness para niños.
Haciendo el proyecto me he dado cuenta de que me encantaría poner en marcha algo con niños o jóvenes, no sé la forma ni el formato... ni el cómo ni el dónde...ni el cuándo... vamos que por ahora solo es un anhelo… sin forma ni color... pero se me ha movido una inquietud a ponerme al servicio ofreciendo y compartiendo lo que pueda saber sobre todos los contenidos que hemos visto en el curso.
Os quería agradecer este maravilloso curso que habéis diseñado porque me ha servido mucho y me seguirá sirviendo para aprender a quererme, querer a los demás y tratar de ayudar a los que me rodean con vuestras propuestas y las que vaya yo creando. Y, es que, aunque me agobiaba un poco, también he disfrutado tejiendo actividades. Ojalá hagamos otra quedada para disfrutar del vivo y el directo, que me quedé con las ganillas.
Os deseo todo lo mejor, y gracias por ser como sois. Os quiero mucho.
Ha llegado el final de esta maravillosa formación, pero este camino que hemos recorrido juntas, para mí no es más que el comienzo de una bonita etapa del ciclo vital en la que me quiero sumergir, ahora me toca pasar a la acción.
Os estaré eternamente agradecida, porque hacer esta formación es la mejor decisión que he tomado. Habéis plantado en mí una semillita que ha empezado a germinar y que irá floreciendo. Me llevo mucho aprendizaje y más que iré adquiriendo al volver a mirar el contenido de la formación. Gracias por todos los recursos, herramientas, apoyo... que nos habéis brindado.
Hoy me siento contenta e ilusionada por haber podido realizar esta formación, y a la vez con pena de que te termine, pero seguiremos en el camino y ojalá que podamos mantener esta tribu tan enriquecedora. Somos el cambio educativo y vosotras sois el faro que ilumina mi camino. Para mi sois un gran ejemplo que seguir y eso me irá dando fuerza para ir dando pequeños pasitos para contribuir en el cambio educativo y venciendo mis miedos.
Ha sido una formación muy completa que he aplicado mucho para mi vida personal y con mi nietita que es mi conejillo de Indias, jejeje.; confío que pronto profesionalmente con chicos y chicas.
Sería muy bonito coincidir para conocerlas personalmente y agradecer su generosidad en compartir saberes y tanto cariño, así como a las tejedoras que son maravillosas y alegres. Eso me ha ayudado mucho.
Un fuerte abrazo,
he puesto en práctica muchos de los aprendizajes y herramientas que nos habéis enseñado para conseguir mis objetivos y no rendirme. Sólo puedo daros las gracias por ser cómo sois, por todo lo aprendido, compartido, aportado, enseñado...y sobre todo por todo lo inspirado...gracias, gracias y gracias...
Muchas gracias por todo lo que me enseñaron y me ayudaron a llegar a este camino que me emociona el alma!! Un abrazo!!
mil gracias por acompañarnos en este camino que vamos a iniciar, vuestro trabajo es increíble y vosotras sois magnificas.
un abrazo
Mil gracias por todo. Este curso ha sido espectacular, para mi todo un envoltorio de lujo para mis aprendizajes.
No lo olvidaré. Un abrazo.
No sé si algún día me atreveré a lanzarme a un cole, ojalá, pero tengo muchas ganas de esparcir esta semilla aunque sea poco a poco.
Emocionada, con lágrimas en los ojos, quiero daros las gracias de corazón por todo vuestro apoyo, vuestra confianza, por haber creído en mi cuando yo estaba muy perdida y por haber sido mi gran faro, gracias por vuestro cariño y vuestra luz!. La formación vale oro, pero vosotras valéis el universo entero!
Me siento muy feliz y orgullosa por haber conseguido lo que creía imposible y aunque aún me queda mucho por delante, mucho mucho por aprender, tengo a las mejores para continuar en este maravilloso camino!
Ha sido un lujo conoceros, emprender este camino de vuestra mano y me siento muy afortunada de que sigáis acompañándome! Os llevo siempre, siempre en mi corazón. Un abrazo infinito, seguimos en contacto!!
Empieza a practicar hoy mismo
Llévate una muestra de nuestro trabajo: un programa completo de respiraciones, una visualización creativa y un cuento para peques.
- Cuentos para descubrir el valor de la curiosidad
- Recursos creativos para trabajar el enfado con los peques
- 31 prácticas diarias de respiración
Todo lo que necesitas saber antes de empezar
¿Qué es la Escuela de Atención y Bienestar (EAB)?
Somos una escuela online dedicada al mindfulness, la educación emocional, el entrenamiento de la atención y el bienestar. Creamos formaciones y recursos para docentes, familias, profesionales y cualquier persona que quiera cuidar la atención y las emociones, propias y de la infancia.
¿Qué formaciones ofrecéis?
Nuestra formación insignia es el Título Profesional en Mindfulness y Educación Emocional en contextos educativos. También contamos con el Método SECURE, un currículo de atención y educación emocional para Educación Primaria (con certificación en preparación), y Los Tesoros del Pirata Inquieto, un programa para Educación Infantil de 3 a 5 años (próximamente disponible). Y seguimos preparando nuevos cursos y programas de bienestar. Puedes verlas todas en la sección «Formaciones».
¿Obtengo un título o certificado al terminar?
Sí. Al completar cada formación recibes un certificado que acredita los contenidos y las horas realizadas, para que puedas incorporarlo a tu perfil profesional.
¿Necesito experiencia previa? ¿Para quiénes son?
No necesitas experiencia previa: empezamos desde las bases. Nuestras formaciones están pensadas para docentes, familias y profesionales de la educación, la salud o el acompañamiento, y para cualquier persona interesada en el mindfulness y la educación emocional.
¿Las clases son online o presenciales?
Son 100% online: clases en vídeo que ves a tu ritmo y sesiones en directo que quedan grabadas. Así puedes formarte desde donde estés y compaginarlo con tu día a día.
¿Tenéis recursos gratuitos?
Sí. En la sección «Recursos» encontrarás materiales gratuitos —respiraciones, visualizaciones y cuentos— que puedes descargar dejándonos tu email. También están disponibles nuestros libros.
¿Cómo me inscribo o pido más información?
Entra en la formación que te interese para reservar tu plaza, o escríbenos por el formulario de contacto o por WhatsApp. Te resolvemos cualquier duda y te contamos las próximas fechas y ediciones.
¿Lista para tejer el cambio?
Únete a la próxima edición de la formación y forma parte de una comunidad que educa la atención y las emociones con rigor y cariño.